26 februarie 2014

De-a plânsu' râsu'

Stiti bancul cu magarul? Ei nu-i nimic ca vi-l spun eu: Un ţăran în târg. Vroia să-şi vândă magarul. Vine un cumpărător:
- Păi, bade, vinzi magarul ăsta?
- Îl vând!
- Dar ce are, e bolnav?
- N-are nimic!
- Atunci, poate nu mănâncă?
- Ba mănâncă!
- Nu trage la căruţă?
- Trage bine!
- Atunci de ce l-ai adus în târg?
   - Ca să-l fac de râs.

Si ce legatura are bancul cu blogul asta? Mai de aia va povestesc urmatoarele, ca sa ma fac de râs :))
Zi de miercuri, job, ora 11, cade curentul, cade si serverul; vine curentul, porneste si serverul. Vine pranzul mai cade o data curentul, mai cade o data si serverul, vine curentul se ridica si serverul. C-asa-i in tenis!

Intre timp trece bine de pranz si mi-e o foaame de lup, fulgii de ovaz mancati dimineata se facusera demult oale si ulcele. La invitatia unui coleg, alergator aspirant, momentan de distanta scurta pe banda in dormitorul de domiciliu (spre disperarea vecinilor) ma pune dra.. necuratul sa merg cu el, cu colegul, la masa la bufetul din colt. Ajungem acolo, mancare nema ca trecuse pranzul, doar shaorma pe alese, cu pui, cu vita, mare, mica, cu de toate si in orice combinatie. Eh hai fie, ca n-o fi bai, oricum mananc de doua ori pe an si daca mananc acum una imi ma ramane numai una pentru restul anului.

Asa ca shaorma sa fie, din aia sanatoasa de pui, cu multa varza, fara sosuri .... in fine tot shaorma se numeste. De buna e buna, e gustoasa, bag cu pofta, o mestec bine, doar sa nu am mustrari de constiinta acum cand mai e o luna pana la inceperea sezonului de primavara si am mai scris asta si pe usa ca sa fiu mai motivat; halal motivare. Ma satur, fac burta mare si ma intorc la birou pentru alte cateva ore de butonat.

Dupa juma de ora bineinteles ca ma ia somnul, la asa festin stomacul are de munca si consuma energie pentru a digera animalul. Las ca diseara am 8 km in program, fast, de incalzire pentru long run-ul de sambata ... si scot eu pacatul ma gandesc. Mai dau cu ceai, degeaba, pana ajung acasa ma balonez bine, numai cartofii aia sunt de vina, stiam eu ca trebuia sa cer fara cartofi. Dar macar ma simt energic, sunt in vana sau ma simt cu musca pe caciula si ma imbrac degraba hotarat sa rup pisica in doua.

Ajung in parc, ma incalzesc, abia ma aplecam, se conecteaza GPS-ul si incep tare. O sa alerg pe tura lunga (parcul meu are doua ture: una scurta de 450m si una de 1000m) ca sa am si ceva diferenta de nivel si sa simt ca prestez. Butoiasul atomic se misca insa bine pe primul tur, surprinzaror de bine. Pai ce, tocmai ce citeam duminica trecuta ca Usain Bolt a mancat numai de la mc'do... fast food in timpul olimpiadei de la Beijing din 2008 si a batut doua recorduri mondiale; daca asa a devenit cel mai rapid om de pe pamant o fi stiind omul ceva. Dau din labute si adun km. Parca nici nu-i simt cum trec, ce-o fi cu mine, am gasit reteta succesului? Pe la km 5 aproape ca uitasem de ospat, doar ca imi mai venea pe gat din cand in cand o aroma de cartofi (scuze daca sunteti la masa :)) si asta ma facea sa ii dau si mai tare.

Diiii magarusule, hai mai cu spor, ca "la placinte inainte" fu bine! Mai am 3 km, ma gandesc sa ma relaxez pe tura mica, dar lasa-lasa stai aici, mai trage nitelus pe urcare, sa simt cum arde shaorma aia. Suna clopotelul (in mintea mea) deci e ultimul tur, ridic picioarele, imping tare si zic ca e ultima mea sansa de reabilitare. Iertare mare zeu Phidippides ca nu mai fac! Alergarea se termina glorios, ceasul piuie, ii dau repede stop si ma uit sfios la cronometru. 4:50 min/km ultima tura, 5:22 min/km media, pfffiii hai ca scapai ieftin, timpul nu e rau, e in targetul de azi, traiasca shaorma!

sursa foto: www.planse-desene-colorat.com

Daca vreti sa primiti o notificare de fiecare data cand public ceva nou, introduceti adresa de email in casuta de mai jos:


Delivered by FeedBurner

16 februarie 2014

Nu doar despre bicicleta - review

Nu doar despre bicicleta este cartea scrisa de Lance Armstrong imediat dupa ce a invins cancerul testicular si a castigat primul sau Tur al Frantei. Este povestea emotionanta a unui om care atunci cand era pe cale sa devina un nume in ciclismul mondial a aflat ca are cancer, la 24 de ani, cu sanse de supravietuire sub 40%. In carte Lance ne povesteste despre cum a trebuit sa puna punct carierei pentru a urma un tratament inuman cu citostatice. Ne descrie lupta sa zilnica cu boala si dorinta de a ramane in viata cand putini medici ii mai dadeau sanse.

Nu doar despre bicicleta, tradusa in limba romana de Preda Publishing, "este povestea plina de inspiratie a unui om care s-a razvratit impotriva sanselor acordate de statistica, creandu-si propriul drum prin tot ceea ce are viata de oferit. Este o poveste incredibila despre curaj, vointa si suflet". Puteti achiziona cartea direct de pe site-ul Preda Publishing, unde mai gasiti si alte carti la fel de bune despre alergare si triatlon.

Dupa un an de tratament care i-a distrus aproape complet corpul, Lance s-a vindecat si a incercat sa revina in ciclismul de performanta. Insa nimic nu mai era ca inainte si desi performase inca de mic in curse de alergare, bicicleta sau triatlon, la 15 ani concurand in curse ale adultilor, a trebuit acum sa o ia de la zero. A avut mai multe tentative de a renunta complet la sportul de performanta, dar ajutat de cei apropiati a reusit sa revina si sa castige in 1999 primul sau Tur al Frantei, cu cel mai rapid timp din istorie.

Intre timp Lance a castigat de 7 ori consecutiv Turul Frantei (1999-2005), cea mai importanta cursa ciclista din lume, si ne-a facut pe multi dintre noi a ii devenim fani. Anul trecut insa toate titlurile i-au fost retrase dupa ce a fost gasit vinovat pentru dopaj, fapt recunoscut si de el in cele din urma.

Desi multi stiau ca in ciclism se folosesc din pacate si tehnici nesportive si atunci cand un sportiv este mai bun ca altii imediat este suspectat de dopaj, vestea a venit ca un soc pentru fanii ciclismului. Practic am descoperit ciclismul uitandu-ma la Turul Frantei si vazandu-l pe Armstrong imbracat in tricoul galben. Sunt convins ca Lance a fost si este un sportiv de exceptie, nu poti face asemenea performante doar dopandu-te. E adevarat ca dopandu-se a concurat incorect fata de adeversari, dar ambitia sa si spectacolul oferit in catararile din tur ne-a facut pe toti sa ne uitam cu interes la ciclism. Iar daca acum il putem acuza de ceva pe Lance Armstong, atunci sa il acuzam ca a omorat legenda.

Photograph: Laurent Rebours/AP
Daca vreti sa primiti o notificare de fiecare data cand public ceva nou, introduceti adresa de email in casuta de mai jos:


Delivered by FeedBurner

13 februarie 2014

Forest Run etapa a III-a - povestea unui DNS anulat

Duminica dimineata. Suna ceasul, dau sa sar din pat, azi e Forest Run etapa a III-a. Se intampla insa ceva neobisnuit: abia ma misc, gatul ustura, capul vajaie, ce e asta? Aseara era in stare normala de functionare, cum se poate sa ma defectez asa peste noapte. Ma plimb putin prin casa, se pare ca azi nu e cea mai potrivita zi sa alerg. Ma gandesc ca va fi primul meu DNS (did not start - asa sunt trecuti in clasament cei care s-au inscris dar nu au mai luat startul) si asta imi fa fiori.

Totusi ma imbrac, imi pregatesc rucsacul si fie ce va fi ma voi duce la Izvorani fie si macar ca sa ii aplaud pe alergatori si sa vad Complexul Olimpic "Sydney 2000". Iau vreo 4 tablete de vitamina C, imi mananc cerealele, iau si un voltaren ca poate ajuta, oricum nu aveam alte medicamente prin casa pentru ca de obicei nu consum. Fac un litru de ceai verde pentru drum sa imi mai dreg gatul si plec ganditor spre metrou. Pana la Aurel Vlaicu parca parca imi mai revin. Vine Iulia, ne imbarcam si ne dam la discutii filosofice despre alergare. Intre timp sorb tacticos din ceai, poate poate am vreo sansa sa ma pun pe picioare. Ajungem la intrarea in complex, ne intampina cercurile olimpice, lume multa, soare, cu totii sunt gata de inca o petrecere in alergare. Luat de val uit ca sunt racit, ce atatea vaicareali, trebuie sa iau startul. Doar suntem in perioada Jocurilor Olimpice, alergam intr-un Complex Olimpic, iar sloganul IMPORTANT ESTE SA PARTICIPI! trebuie respectat. Si daca voi iesi ultimul macar am o scuza, doar sunt racit :))

8 februarie 2014

Wild Carpathia partea a III-a

A aparut si partea a III-a a trilogiei Wild Carpathia, realizata de britanicii de la Travel Channel. De aceasta data ne sunt prezentate Clujul, Maramuresul, Cimitirul Vesel de la Sapanta si mocanita de pe Valea Vaserului, Bucovina si manastirile sale, cheile Bicazului, Calimaniul, satele saseti din Transilvania.
Este ultima parte a trilogiei care descrie frumusetile Romaniei, asa ca va invit sa va bucurati de vizionare si sa va faceti planuri pentru urmatoarele excursii. Romania ofera posibilitati infinite :)
Puteti urmari aici partea I si partea a II-a.


Cel mai amuzant clip despre alergatori

Febra alergarii l-a cuprins pana si pe Fuhrer. Urmeaza Forest Run etapa a 3-a, de aceasta data la Izvorani in complexul olimpic si in padurea din imprejurimi. Organizatorii au creat unul din cele mai bune clipuri cu si despre alergatori pe care le-am vazut. Amuzati-va si voi :)


Daca vreti sa primiti o notificare de fiecare data cand public ceva nou, introduceti adresa de email in casuta de mai jos:


Delivered by FeedBurner